Na kurs masażu bańką chińską zapisałam się chyba dwa lata temu. Wtedy też dowiedziałam się co i jak wykonywać aby robić to poprawnie i nie zrobić sobie ani nikomu krzywdy. Jak później sprawdziłam w Internecie, są również filmiki instruktażowe na youtube.com

Bańki są dostępne w aptekach i sklepach internetowych. Ja swoje bańki kupiłam lokalnie w sklepie z kosmetykami i przyniosłam je na kurs masażu bańką chińską.

W pudełku mieszczą się 4 sztuki w 4 różnych rozmiarach. Zależnie od tego jaką część ciała masujemy używamy danego rozmiaru. Bardzo ważne jest to, aby przed przystąpieniem do masażu wykonać dwie rzeczy:

1. Zanurzyć bańkę we wrzątku na kilka minut lub chociaż na chwilę - dlaczego? Żeby bańka była i ciepła dla klientki i bardziej miękka dla Was. Tak abyście nie miały problemu z jej zginaniem, zasysaniem czy też odsysaniem.

2. Przed przystąpieniem do masażu bańką musimy przygotować ciało naszej klientki - nasmarować rozgrzaną w dłoniach oliwką oraz przeprowadzić na niej drenaż limfatyczny,  który jest szczególnie ważny. Przygotowuję on do pobudzenia krążenia krwi, przepchaniu limfy w stronę węzłów chłonnych (zazwyczaj pachwin w tym przypadku, jeśli zaczynamy od ud) oraz ciało naszej klientki nie doznaje szoku jeśli od razu zaczniemy masaż od bańki.

Jak przy każdym zabiegu kosmetycznym czy też w tym przypadku masażu, istnieją również przeciwwskazania:

- cera naczynkowa ponieważ może dojść w tym przypadku do groźnego rozszerzenia naczyń krwionośnych

- problemy z krążeniem (np. zapalenie żył i żylaki), a także nadciśnienie tętnicze, wady serca i choroby serca

- gorączka

- choroby nowotworowe i zakaźne

- padaczka, zespół odstawienia alkoholu czy narkotyków

- stwardnienie rozsiane (SM) w okresie nowego rzutu choroby

przerwanie ciągłości i stany zapalne skóry (włączając w to siniaki i obrzęki niewiadomego pochodzenia)

- hemofilia

- miesiączka

- ciąża

- wiek (nie wykonuje się masażu u osób powyżej 80. roku życia)

- rozstępy

Bańka - zazwyczaj gumowa - działa na zasadzie próżni, Wysysa lub zasysa powietrze pod ciśnieniem. Wykonujemy nią ruchy okrężne, podłużne czy też krzyżowe (zygzakowate). Ważne jest aby bańki po zassaniu nie odrywać gwałtownie - spowoduje to ból, w efekcie którego pojawią się siniaki na ciele.

Bańki chińskie mimo, że łatwe w obsłudze należy używać z rozsądkiem, najlepiej po "lekcji" próbnej od osoby, która ma wykształcenie kierunkowe lub po obejrzeniu filmiku instruktażowego. Masaż bańką chińską może przynieść widoczne efekty już po pierwszym zastosowaniu.

Bańki po użyciu należy dokładnie umyć. Normalnym efektem jest to że mają biały nalot, jest to pozostałość wody. Nie należy się również dziwić dlaczego bańka jest brudna po masażu - jest to oliwka z naszym "złuszczonym" naskórkiem. Barwa jest podobna do koloru brązu/słabej czerni.

Bańki chińskie po jakimś okresie użytkowania stają się bardziej miękkie. Cena waha się w okolica 15-30zł